レインボー便り

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「 美容 」 一覧

家で出来る体力作りは?女性はどうする?筋トレ初心者が自宅で出来る簡単な方法は?

2015/12/07   -美容
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基礎体力をつけるために、ジョギングを始めたいと思いませんか(^^)? でも、ジョギングをするにもキチンとしたシューズとスパッツの用なウェアを最低限揃えて始めなきゃなんですよね〜 えー、 今すぐ何かした …

唇の乾燥を簡単に治すには?!乾燥の原因と、乾燥を防ぐ方法は?

肌寒い季節になってくると、乾燥に悩まされますよね。 あちこち乾燥しますが、唇の乾燥って結構人に見られているって知っていますか? 乾燥する季節ですが、唇はスッピンでもうるうるでいたいですよね。 こちらで …

ブライダルエステとは?どんな効果あるの?デメリットと、自宅でケアする方法は?

ご結婚おめでとうございます。 挙式の日取りが決まったら、新郎新婦は式の準備に大忙しですよね。 日常生活もこなしながら、結婚式の準備であれこれ決めなければならない事も多く、本当に大変な期間だと思います。 …

さつまいもは高カロリーで太るって本当?美容効果と、効果的な食べ方とは?

   季節は秋!食欲の秋到来です(笑) 秋って、なんであんなに食べ物が美味しくなるんですかね〜♪ とくに秋っぽい食材というのが「さつまいも」だと思います(勝手にw 今の時期の焼き芋 …

ハロウィンネイルをセルフで簡単にするには?ネイルシールだけで可愛くなる方法?ネイルラップって何?

2015/08/19   -年中行事, 美容
 

もうすぐハロウィンですね。 どうせならネイルもハロウィン仕様にしてみませんか? わざわざサロンに行かなくても、自宅で簡単にハロウィンネイルをする事ができちゃいますよ♪ よろしければ、参考にしてみて下さ …

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くせ毛がまとまるシャンプーは?パサパサに効くのは?傷んだ髪にはオリーブオイルでパック?!

2015/08/04   -美容

くせ毛って、本当言うこと聞かないですよね。 変な方向にはねるし、まとまらないし・・ セットするのに凄く時間がかかって嫌になっちゃいます。 普段のくせ毛を少しでも和らげる為にも、毎日のシャンプーを見直し …

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くせ毛はシャンプーに原因がある?おすすめのシャンプーと、改善方法をご紹介!

2015/07/30   -美容

くせ毛って、セットに時間がかかるし、思い通りにまとまらなかったり、とにかく面倒ですよね。 でも物心ついた時から 「くせ毛」 の方って、もう生まれつきの遺伝だと思って諦めている方も多いと思います。 くせ …

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シミを予防する食べ物は?食事法は?サングラスより眼鏡が効果あり?!

2015/07/25   -美容

紫外線が強くなってくると、シミが気になりますよね。 これから使えるテクニックとして、シミ予防になる食べ物をご紹介します。 さらに効果が上がる食べ方、毎日の食事法、シミ予防グッズについてもご紹介していま …

汗がベタベタする原因は何?改善方法と、具体的な対策術は?

2015/06/23   -美容
 

夏の猛暑は暑いだけでなく、汗の分泌がハンパないと感じませんか? ジリジリ照りつける太陽の下にいると、動かなくてもジトーっと汗が垂れてきます。 汗が大量に出ると、臭いやベタつきが気になりますよね。 一度 …

便秘解消のツボで即効性があるのはどこ?改善する為のストレッチ法と簡単運動法!

2015/06/18   -美容

体の悩みで、恐らくベスト5以内に入るであろう「便秘」 多くの方が悩まされている事と思います。 便秘で何がキツイかというと、もうお腹が痛い、排便したい!と思ってトイレに駆け込んでも出ないっ!! って時で …

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